I am me because of therapy - SHIRT

"I am me because of therapy“ - dieser Satz drückt für mich aus, wobei dich Therapie unterstützt: Zu dir zu finden.

In Therapie lernen wir, was wir an gelernten Mustern ablegen wollen. Vielleicht gehören da blockierende Glaubenssätze dazu, ungesunde Verhaltensmuster oder auch ein Lebensstil, den du zwar übernommen hast, aber der nicht deiner ist. Dies zu realisieren ist der erste Schritt. Und danach darf Neues wachsen!

Therapie wird damit zu etwas, auf das du stolz sein darfst. Denn du gibst dir selbst den Raum dein Leben, dein Fühlen und Denken zu gestalten. Und das darf ruhig jeder wissen, oder?

Unshame Therapy!